Chaga je úžasná houba se silnými léčivými vlastnostmi. Po staletí se používá v tradiční čínské a v lidové ruské medicíně k léčbě široké škály onemocnění, včetně artritidy a dalších zánětlivých stavů. Jak konkrétně může pacientům s artritidou pomoci?
Co je to artritida
Artritida je obecný termín pro onemocnění a další stavy, které postihují klouby a okolní tkáně. Pojďme si nejprve připomenout, jak klouby v těle pracují. Jedná se o místa, kde se spojují kosti (například rameno, kyčel nebo koleno). Konce kostí jsou pokryty hladkou tkání zvanou chrupavka. Chrupavka umožňuje hladký pohyb kostí proti sobě.
Když se objeví artritida, chrupavka se rozpadne a kosti se o sebe třou. To může způsobit bolest, otok a ztuhlost. Existuje mnoho různých příčin artritidy. Nejčastější příčinou je opotřebení kloubů vlivem stárnutí. Mezi další příčiny patří:
- poranění kloubů,
- autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida nebo lupus,
- infekce, jako je tuberkulóza nebo lymská borelióza,
- metabolické poruchy, jako je dna nebo pseudodna.
Nejčastějším příznakem artritidy je bolest kloubů. To se může pohybovat od mírné bolesti až po silnou bolest, která ztěžuje pohyb. Mezi další příznaky patří:
- ztuhlost kloubů, zejména ráno nebo po dlouhém sezení
- otoky v kloubech,
- zarudnutí nebo teplo v kloubech,
- slabost nebo únava,
- potíže s pohybem kloubů v celém jejich rozsahu pohybu.
Artritida může postihnout lidi všech věkových kategorií, ale nejčastěji se vyskytuje u dospělých ve věku nad 65 let. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí má lékařsky diagnostikovanou artritidu odhadem 1 ze 4 dospělých v USA (23,7 %), tedy asi 58,5 milionu lidí. Existuje mnoho různých typů artritidy, ale nejběžnějšími jsou osteoartritida a revmatoidní artritida.
Revmatoidní artritida
Pojmem revmatoidní artritida označujeme onemocnění imunitního systému, jehož buňky napadají kloubní výstélku (nejčastěji v kolenou, v zápěstí a na prstech). V důsledku toho je napadený kloub postihnut zánětem. Revmatoidní artritida je chronické onemocnění. Zánět se z napadeného kloubu může šířit dál do okolních svalů, vazů a šlach. Riziko vzniku revmatoidní artritidy je vyšší u žen.
Artritida a možnosti léčby
Na artritidu neexistuje žádný přímý lék, ale existuje mnoho způsobů léčby, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Nejběžnějším způsobem léčby používané v západní medicíně jsou léky tlumící bolest, fyzioterapie a případně chirurgický zákrok.
Kromě toho však existuje mnoho doplňkových a alternativních léčebných postupů, které mohou pacientům s artritidou pomoci. Patří mezi ně například akupunktura, různé masážní terapie a cvičení. Využívají se ale také doplňky stravy, jako je rybí tuk, glukosamin a chondroitin sulfát nebo v úvodu zmíněná chaga, kterou řadíme mezi léčivé houby.
Artritida, revmatoidní artritida a chaga – jak může houba pomoci?
Houba chaga se používá jako doplňková léčba artritidy, a to díky obsahu triterpenoidní kyseliny. Tato sloučenina může zmírňovat zánět, jak prokázala čínská studie z roku 2022. Vědci v ní zjistili, že triterpenoidy z hub chaga mohou mít potenciální biologické vlastnosti pro kontrolu dnavé artritidy, a mohly by proto být použity jako aktivní doplněk při léčbě tohoto onemocnění kloubů.
Kromě toho houba vykazuje silné protizánětlivé vlastnosti, což je pro pacienty s artritidou dobrá zpráva. Zánět kloubů způsobený nadměrně aktivním imunitním systémem je totiž jednou z příčin revmatoidní artritidy, zmíněné výše. Chaga podporuje tvorbu protizánětlivých cytokinů, a pomáhá tak kontrolovat zánět u pacientů s revmatoidní artritidou. Houba zároveň snižuje zánět tím, že inhibuje produkci škodlivých cytokinů, které zánět spouštějí.
Protizánětlivé vlastnosti houby chaga dále prokázala například jihokorejská studie z roku 2005, ve které byly hodnoceny protizánětlivé účinky methanolového extraktu inonotus obliquus (tedy hlavní složky houby chaga). U zkoumaných potkanů se po požití extraktu snížily otoky tlapek a zmírnila se jejich bolest.
Z uvedených studií vyplývá, že konzumace houby chaga může být vhodnou doplňkovou léčbou pro pacienty trpící onemocněním kloubů, konkrétně artritidou nebo revmatoidní artritidou. Konzumaci doplňku je vždy vhodné konzultovat s lékařem.
Zdroje:
https://worldmushroomsociety.com/how-chaga-mushrooms-can-benefit-arthritis/
https://cannabotech.com/a/s/answers/functional-mushrooms/benefits-of-chaga-for-rheumatoid-arthritis
https://www.chytralekarna.cz/revmaticka-artritida-jak-ji-poznat-a-jak-ji-lecit
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15905055/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34528276/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21820502/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22819687/