Jednou z forem kardiovaskulárních chorob onemocní v České republice přibližně 830 tisíc lidí každý rok. Každý druhý člověk pak srdečně-cévnímu onemocnění podléhá. Čísla bijí na poplach, ale dobrou zprávou je, že určité rizikové faktory můžeme ovlivnit. Pomůže nám v tom mimo jiné konzumace medicinální houby chaga?
Kardiovaskulární onemocnění, tedy onemocnění srdce a onemocnění cév postihují velkou část obyvatel vyspělých zemí. Podle Centra pro prevenci a kontrolu jsou právě kardiovaskulární choroby nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech a každých 40 sekund zde dochází k infarktu. Přitom i jednoduché změny v životním stylu, a to především odlehčení jídelníčku, pravidelný pohyb a menší stresová zátěž, mohou těmto civilizačním chorobám pomoci předejít.
Příznaky onemocnění srdce a onemocnění cév
Zdraví srdce je obecný termín používaný k popisu celkového zdraví srdeční soustavy. Zahrnuje faktory, jako je hladina cholesterolu, krevní tlak a zánět v organismu. Mezi nejčastější příznaky onemocnění srdce patří bolest na hrudi, dušnost a únava.
Pokud se potíže neřeší včas, může dojít k závažným, až život ohrožujícím komplikacím, jako je zmiňovaný infarkt myokardu nebo mrtvice. K léčbě srdečních chorob využívá západní medicína léky, jako jsou léky na snížení cholesterolu a léky na krevní tlak. V některých případech je nutná operace.
Vliv houby chaga na onemocnění srdce a onemocnění cév
Změna životnímu stylu je nejjednodušším způsobem prevence kardiovaskulárních onemocnění. Pokud chcete zdraví srdce podpořit přírodním doplňkem stravy, medicinální houba chaga se jeví jako vhodná možnost.
Obsahuje totiž pět sloučenin (lanosterol, triterpen, peroxid ergosterolu, kyselinu trametanolovou a iInotodiol), se schopností snižování tuků, což v konečném důsledku chrání zdraví srdeční soustavy. Jak konkrétně pomáhá předcházet onemocněním srdce a cév?
- Snižuje krevní tlak
Vysoký krevní tlak patří mezi rizikové faktory onemocnění srdce a cév. Houba chaga pomáhá tlak snižovat, a to díky vysokému obsahu antioxidantů.
- Snižuje cholesterol
Mezi další účinky chagy patří schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi, a tím předcházet onemocněním srdce a onemocněním cév. Studie provedená na potkanech ukázala, že se po konzumaci houby chaga snížily hodnoty „špatného“, tedy LDL cholesterolu a zároveň zvýšila hladina dobrého cholesterolu. Chaga přirozeně roste hlavně v chladnějším podnebním pásu na Sibiři, v Rusku a v Koreji. Tamější obyvatelé ji po staletí melou na jemný prášek a vaří z ní horký nápoj podobný čaji. V současné době je chaga k dispozici nejen jako prášek, ale ve formě tobolek a kapslí. Její konzumací podpoříte nejen zdraví srdce a cév, ale také svoji celkovou imunitu.
Zdroje:
https://worldmushroomsociety.com/how-chaga-mushrooms-can-improve-heart-health/
https://semperaorganics.com/news/wellness/improve-your-heart-health-with-chaga-mushrooms/
https://www.mojemedicina.cz/pruvodce-pacienta/diagnozy/kardiovaskularni-choroby.html
https://www.boehringer-ingelheim.cz/kardiovaskularni-onemocneni/zakladni-informace-o-kardiovaskularnim-onemocneni